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YOGA CORPORATIVO

¿Por qué yoga en la oficina?

Como el yoga es un estado mental, se puede practicar en todas partes. Practicar yoga no solo abre, fortalece y alarga el cuerpo, sino que también ayuda a abrir la mente, induce la creatividad y nutre el bienestar general.

Incluso una sesión de 20 minutos para los trabajadores ocupados puede mejorar la productividad y nutrir el bienestar, pero se recomienda una sesión de una hora.

YOGA CON DANIELA LLEGA A TI

Enseño sesiones semanales en empresas de alta tecnología y gubernamentales como Dropbox y realizo eventos especiales / talleres para empresas como Taboola y la oficina del Tesoro y estoy abierto para enseñar más.

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SERVICIOS PARA EMPRESAS

Para el mundo corporativo, ofrezco diferentes y flexibles formatos de clases de yoga durante o fuera del horario laboral. En el espacio de oficinas o alrededores, al aire libre, en la azotea de la oficina, o incluso en los escritorios reales.

Dependiendo de las necesidades de la empresa, las restricciones de espacio y la motivación, mis servicios para el mercado corporativo incluyen:

  • Sesiones de yoga físico: alineación / Yin / Flow

  • Talleres especiales

  • Sesiones de meditación

  • "Teasers" de yoga: no hay colchonetas con escritorio y silla de oficina

  • Yoga Nidra

  • Empresa de eventos espirituales y divertidos